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生活を便利に!俺的ナビゲーション

「生活を便利に!俺的ナビゲーション」で全ての人の生活に役立つ最新情報を多数ご紹介しています。

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「生活を便利に!俺的ナビゲーション」では、是非とも知っておきたいお役立ち情報をご案内しています。
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午後食を食べた後に、睡魔がやってくることって往々にしてありますよね?13時休み中についウトウト…なんて経験、誰にでもあるんじゃないでしょうか?一方でよく言われている格言があります。「食べてスグ寝ると太る」という言…

水はの体質中では血液や皮膚、筋肉、臓器、骨、などあらゆる場所にあり、成人ではからだの約6割が水分で構成されています。 一日に必要な水分量については諸説あり、一概にこれだけと言い切れませんが、人間の肉体は安静にしていて…

ぐっどあふたぬーん♪最近、23時くらいに疲れているのか、甘いものがむしょーに食べたくなって。。。誘惑に負けてたら、父親に「太った」って聞かれた。。。ふだん私はワンピが多いから、あまり気にしてなかったけど、言われてみたら・・…

あたしの女の子は、今バスケットボールのチームに入っています。そのチームは、他の町のチームとの試合で惨敗が続いていました。 その日も負け試合で、突然、むすめは「やめたい」と言い出しました。オレはその日の試合…

夕食後、数時間経って、寝る前にトレーニングするのは、シェイプアップには逆効果です。 もちろん、体操することによってカロリーが消費されますから、トレーニング後何も食べないのであれば理論上、痩せる可能性はあります。…

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