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生活を便利に!俺的ナビゲーション

カテゴリー:クルージング

減量のご飯方法では「質」が重要なポイントとなります。ご飯の質とはそのカロリーの中身です。いくら摂取カロリーを抑えていたとしても脂質が多いものや炭水化物を多く食べていれば、減量の妨げになるばかりです。正しい栄養…

今日は、いとこのお姉ちゃんを成田にお迎え。7日からバングラディシュに行くんだってー!うらやましい話。。。ま、頭の良さも全然おいらと違うから、英語とかもかなり話せるみたいだし~しかも、スタイルもいい。ゼニカルやみかん寒天な…

きのう、男の子の15歳の誕生日でした。当日は、仕事の帰りに小さなホールケーキを買いお誕生日プレートと15本のろうそくをつけてもらいました。そして一旦帰宅後…近所のカジュアルフレンチのチェーン店へ予約をしていたので…

夫が、突然「家庭菜園の作り方」という本を買って来た。自慢じゃないが、水仙とチューリップの区別もつかない人である。「大丈夫?」との奥さんの心配をよそに猛烈な勢いで裏の荒地の草を引っ込抜き、石ころを拾い、野菜の土を山のご…

肥満体質の人の食生活を見ると、いきなりデザートから食べている人がいます。「一番おいしいものは一番最初に食べたい!」食への素直な気持ちの表れなのでしょう。その気持ちはわかります。食後のショートケーキ、食後のアイスキ…

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