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生活を便利に!俺的ナビゲーション

タグ:フェイシャルトリートメント

ダイエットしながら、筋肉をつけることって、とっても難しいんですよね。でも、筋肉が落ちてしまうと、太りやすい肉体になるので、要注意です!ダイエットをしていくと、当たり前ですが、体重が減っていきます。大抵の場…

半袖や水着を着ることが多い夏は、腹周りや二の腕の脂肪が目立ちますよね。気なる部分だけを減らしたいものですが、脂肪は全身で分解されるので、からだの一部分だけ細くするのは至難の業!部分痩せには、カロリーコントロー…

こんちわ・・いやもうこんばんわか?まだか?最近お肌が乾燥気味。乾燥しているのがわかるんだけど、みなさまはどうですか?恋人に「若くはないんだから」って言われて、たしかにねーって実感する時がある(笑)ダイエットシェイク コーヒ…

成人女性が、24時間に必要とするカロリーは1800カロリーが平均なんだそうですが…皆様ご存知でしたか?でも、自分の基礎代謝以下に摂取カロリーを落とせば、減量に成功する!というのは、実は大きな間違いなんですよね!…

コニチワー(外人風わしは連日電車を乗り継いで通勤しています。通勤ラッシュからは少しずれた時間帯なので、比較的楽な通勤だとは思うのですが…それでも俺はメールをしたり、本を読んだり…となんとか楽しく過ごそうと工夫…

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