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生活を便利に!俺的ナビゲーション

タグ:同姓

( ゚д゚)ノ こんにちわー14時から、今日は友達に会ってきます♪看護師をしていたので、なかなか日勤・夜勤とで会う暇もなかったけど、辞めるらしい・・・。と言っても、しばらく。MOTの勉強をして、家族の会社を彼氏が手伝うとか…

今日は、いとこのお姉ちゃんを成田にお迎え。7日からバングラディシュに行くんだってー!うらやましい話。。。ま、頭の良さも全然おいらと違うから、英語とかもかなり話せるみたいだし~しかも、スタイルもいい。ゼニカルやみかん寒天な…

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減量の基本は…「栄養バランスのとれた食事」と「適度な体操」。食事については何とかできても、なかなかトレーニングが…という人は、わしを含めて結構多いようです。特に日ごろ体操していない人にとってはこれがプレッシャーに…

オハヨー明日はせっかくの休みで、久々にドライブに行く予定だったんだけど・・・中止!相手の体調不良。。。知り合いにもダイエットのしすぎ!って言われたらしいけど(笑)熱くなるタイプだから、ダイエットシェイク バニラ味や寒天…

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